Venez découvrir le L.I.A
Nous vous invitons à une séance découverte du L.I.A (Low Impact Aérobic). Cette séance est GRATUITE et se déroulera les 7 et 8 février au gymnase RASPAIL de 19h00 à 20h00. Le principe du L.I.A est très simple : réaliser des chorégraphies de fitness avec des musiques dynamiques donnant un rythme modéré et sans interruptions. […]